Domaines d'application

Pour améliorer votre vie au  quotidien ;

Gestion du stress, angoisses, peurs, trac...,  prise de recul, troubles du sommeil, changement personnel ou professionnel, confiance en soi, difficultés de l'apprentissage, etc...

Pour préparer mentalement un événement ;

Naissance, fécondation in vitro, permis de conduire, examen scolaire, examen médical, compétition sportive, entretien professionnel, prise de parole en public, etc...

Pour accompagner un traitement médical  ;

Burn-out, dépression, acouphènes, fibromyalgie, cancer, sclérose en plaque, grossesse à risque, sida, etc...

"là où la pensée va, l'énergie va"

Pour accompagner un trouble du comportement ;

Phobies (avion, transport, eau, autres ...)

Addictions (tabac, alcool, drogues, médicaments, jeux, autres ...)

Alimentaires (boulimie, anorexie)

• Gérer les troubles du sommeil, de l'équilibre, de la mémoire, du caractère,
• Gérer les angoisses liés à l'âge,  aux peurs face à la maladie, au départ à la retraite,
• Retrouver l'énergie, l'envie de faire, face à la dépression,
• Accompagner son conjoint dans la maladie,
• Vivre sereinement la retraite,
• Etc ...

• Améliorer la motricité,
• Gérer les émotions (colère, caprices, excitation...),
• Gérer les peurs, phobies,
• Gérer les troubles du sommeil,
• Développer l'autonomie face à la séparation, au déménagement ou à tout autre changement,
• Accompagner l'enfant dans la maladie et ses traitements,
• Développer la confiance face à la timidité,
• Accepter son corps face à la pré-adolescence,
• Se concentrer  facilement à l'école,
• Etc .....

• Accepter son corps face aux complexes,  à sa propre image,
• Gérer les  émotions face à la rébellion, à la morosité,
• Gérer les troubles du sommeil,
• Apprendre à vivre ensemble  face à l'isolement, l'inhibition, l' exclusion,
• Gérer les pulsions (jeux vidéos, réseaux sociaux, alcool, drogue, tabac...)
• Gérer les phobies,
• Se sentir bien au quotidien face à la somatisation, au stress, aux peurs,
• Se préparer  aux examens,
• Etc ...

• Avoir un sommeil de qualité face aux insomnies liées au stress, aux horaires décalés,  ou  psychosomatique,
• Dormir paisiblement au quotidien face à l'anxiété, au bruxisme, au syndrome des jambes sans repos,
• Avoir une meilleure estime de soi (apnées du sommeil, narcolepsie,...)
• Accompagner un traitement médical (syndrome des jambes sans repos, narcolepsie, apnées du sommeil, ...)

• Conjuguer le bien-être au travail,
• Gérer le stress professionnel,
• Améliorer la performance,
• Accroître la concentration,
• Mieux vivre les changements,
• Développer la cohésion d'équipe,
• Etc...

• Arrêt du tabac
• Addictions et dépendances (alcool, drogue, médicaments ….)
• Compulsions (sucre, nourriture…)
• Troubles alimentaires (surpoids, anorexie)
• Déséquilibre pondéral, (retrouver son poids de forme)
• Enurésie
• Peur, angoisses, stress
• Mal-être, confiance et estime de soi
• Troubles du sommeil
• Corriger un mauvais souvenir auquel les émotions sont attachées …
• Effacer une mauvaise image à laquelle sont attachées des émotions désagréables ...
• Se séparer d’une mauvaise habitude, d’un comportement répétitif (tics, tocs, …..)
• Retourner voir quelque chose de précis dans le passé, le comprendre dans le présent pour être apaisé dans le futur, (état dépressif, traumatismes…)
• Deuil et Pardon pour se libérer de symptômes lourds dans le présent dont l’origine est dans le passé et vivre rééquilibré émotionnellement (deuil, enfance difficile, vie de couple compliquée, divorce, traumatisme....)
• Traitement des phobies (situation, objet, personne, animal, insecte,…)

       Hypno-antalgie  :

• auto-hypnose dans la gestion des douleurs chroniques,